Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơhttps://cdccantho.vn/uploads/cdc-logo-final-2-120x120.png
Thứ sáu - 10/10/2025 21:28
Ngày Thị giác thế giới năm 2025 có chủ đề: “Yêu đôi mắt của bạn” (Love Your Eyes).
Ngày Thị giác thế giới được tổ chức vào thứ Năm tuần thứ hai của tháng 10 hàng năm để nâng cao nhận thức toàn cầu về vấn đề mù lòa và suy giảm thị lực, khuyến khích mọi người quan tâm và chăm sóc sức khỏe đôi mắt của mình. Năm nay, Ngày Thị giác thế giới là ngày 09/10/2025. Ngày Thị giác Thế giới là dịp để cộng đồng chăm sóc mắt trên toàn cầu cùng chung tay nâng cao nhận thức về mù lòa và suy giảm thị lực có thể phòng tránh được. Chủ đề của năm 2025 là “Hãy yêu đôi mắt của bạn”, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động bảo vệ và chăm sóc thị giác mỗi ngày. Theo WHO, hiện có khoảng 2,2 tỷ người trên toàn cầu bị suy giảm thị lực hoặc mù, trong đó ít nhất 1 tỷ trường hợp có thể phòng ngừa hoặc điều trị nếu được phát hiện sớm. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 2 triệu người bị mù hoặc thị lực kém, chủ yếu do đục thủy tinh thể, tật khúc xạ không chỉnh kính, glôcôm và bệnh võng mạc đái tháo đường. Đáng chú ý, tình trạng bệnh lý mắt đang trẻ hóa, đặc biệt ở nhân viên văn phòng và học sinh – sinh viên do thói quen dùng thiết bị điện tử kéo dài, thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên và ít khám mắt định kỳ.
Mọi người nên khám mắt định kì ít nhất 1 lần/năm, để phát hiện sớm bệnh lý và tránh tổn thương không thể hồi phục.
Theo các bác sĩ, mọi người nên khám mắt định kì ít nhất 1 lần/năm, để phát hiện sớm bệnh lý và tránh tổn thương không thể hồi phục. Đối với những người cận thị, loạn thị để được đo mắt và điều chỉnh độ kính phù hợp và kiểm soát được tiến triển của tật khúc xạ mỗi 6 tháng/lần. Với những người đang có đôi mắt khoẻ mạnh cũng không nên chủ quan mà nên có thói quen đi kiểm tra mắt, đừng để khi có những dấu hiệu nghiêm trọng mới đi khám, vì nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt cũng có thể xảy ra bất cứ khi nào. Đối với trẻ nhỏ, ngoài thời gian học tập, nên cho trẻ có nhiều hoạt động thể chất ở ngoài trời. Nên mang kính râm để ngăn chặn ánh tia cực tím vào những ngày nắng mạnh. Tránh xa các sản phẩm có cồn, chất kích thích như thuốc lá, rượu bia… Cần cho mắt thời gian nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian làm việc, học tập kéo dài. Thông thường, sau 45 phút làm việc trên máy tính và các thiết bị điện tử, bạn nên cho mắt nghỉ 5 – 10 phút bằng cách nhìn ra xa. Cải thiện môi trường học tập, làm việc đủ ánh sáng, ánh sáng không được chiếu thẳng vào mắt; điều chỉnh khoảng cách tầm 50 - 60cm khi đọc sách và khi sử dụng tivi, máy tính… Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm như khoai lang, cà rốt (cung cấp nhiều vitamin A); cải bó xôi, trứng (nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin hỗ trợ bảo vệ võng mạc); hàu (cung cấp kẽm, selen, đồng và axit béo omega-3 tốt cho mắt); hạnh nhân hạt hướng dương, đậu phộng, bơ (bổ sung vitamin E); sữa và các sản phẩm từ sữa (chứa vitamin A và kẽm)… Theo Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe Trung ương, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe đôi mắt được lồng ghép trong các chiến lược y tế quốc gia, từ chương trình chăm sóc mắt học đường đến khám sức khỏe định kỳ cho người lao động và người cao tuổi. Giải quyết các vấn đề về thị giác, bao gồm các tật khúc xạ, bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể... không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống cá nhân mà còn tác động tích cực đến mọi khía cạnh của phát triển kinh tế - xã hội, từ giáo dục, lao động đến giảm gánh nặng cho hệ thống y tế. Ngày Thị giác thế giới năm 2025 có chủ đề: “Yêu đôi mắt của bạn” (Love Your Eyes). Thông điệp này là một lời kêu gọi mạnh mẽ, khuyến khích mỗi cá nhân hãy chủ động ưu tiên chăm sóc sức khỏe đôi mắt của mình. “Yêu đôi mắt” không chỉ dừng lại ở việc đi khám khi có bệnh, mà còn là bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại trong cuộc sống hàng ngày, duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện tầm soát định kỳ để bảo vệ thị lực.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ
