- 14/08/2024 10:45:39 PM
- Đã xem: 538
- Phản hồi: 0
Sử dụng đồ uống có đường cũng là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh không lây nhiễm như thừa cân, béo phì, đái tháo đường típ 2, tăng huyết áp, tim mạch, các bệnh do rối loạn chuyển hóa… Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lượng đường tự do trong khẩu phần của mỗi người chỉ nên chiếm không quá 10% và nên giảm xuống dưới 5% năng lượng trong một ngày.